Cinq façons simples d’utiliser la feuille de vie au quotidien
Envie d’essayer ? Voici cinq astuces simples et naturelles pour profiter de cette plante qui pousse peut-être déjà chez vous :
Une tisane apaisante contre la toux
Faites infuser deux à trois feuilles fraîches (lavées et hachées) dans une tasse d’eau chaude pendant dix minutes. Filtrez et dégustez. Hydratante et douce, cette tisane peut apaiser la gorge et soulager une toux sèche, surtout le soir.
Un cataplasme pour les articulations sensibles
Écrasez quelques feuilles jusqu’à obtenir une pâte, puis appliquez sur les zones douloureuses (genoux, poignets, épaules). Laissez poser quinze minutes avant de rincer. Une solution idéale après une promenade ou un peu de jardinage.
Une inhalation bienfaisante
Faites chauffer de l’eau dans une casserole, ajoutez-y trois à quatre feuilles de vie, puis placez votre visage au-dessus en inhalant la vapeur pendant cinq minutes (avec précaution). Cette astuce peut aider à dégager les voies respiratoires.
Une feuille à mâcher pour la gorge
Prenez un petit morceau de feuille (environ deux centimètres), mâchez-le quelques instants pour libérer le jus, puis recrachez la pulpe. Cela peut former un film apaisant sur la gorge, utile en cas d’irritation légère.