Un bouton rebelle sur le menton n’est jamais anodin. Derrière cette petite boursouflure se cachent souvent des déséquilibres hormonaux, des habitudes beauté inadaptées ou même des réflexes du quotidien à revoir. Et si votre peau tentait de vous envoyer un message ?
D’où viennent ces imperfections localisées sur le menton ?
Le grand huit hormonal
Nombreuses sont celles dont le cycle hormonal ressemble à des montagnes russes… et l’épiderme du menton en paie le prix ! Les fluctuations d’androgènes, particulièrement avant les règles, boostent la sécrétion de sébum. Conséquence : pores obstrués et apparition de boutons parfois inflammatoires.
Grossesse, changement de pilule ou pathologies comme le SOPK peuvent aussi bousculer cet équilibre délicat. Dans ces cas-là, la peau devient un véritable baromètre de nos variations internes.
L’alimentation, complice ou ennemie ?
Notre assiette influence directement notre teint. Excès de sucres raffinés, produits laitiers ou plats industriels favorisent l’inflammation et perturbent notre chimie interne. Une glycémie instable peut ainsi déclencher des éruptions ciblées sur le bas du visage.
Astuce : misez sur les légumes colorés, les oméga-3 (noix, avocat) et les céréales complètes. Votre peau pourrait vous remercier en quelques semaines !
Nos routines beauté passées au crible
Quand les soins trahissent
Certains produits censés nous embellir jouent parfois contre nous. Textures trop grasses, formules comédogènes ou soins inadaptés à notre nature de peau asphyxient l’épiderme. Quant aux nuits sans démaquillage… elles se soldent souvent par des surprises matinales !
Pire encore : le sur-nettoyage. Scrubs trop fréquents ou gels moussants agressifs fragilisent le film hydrolipidique. L’idéal ? Des soins doux, pH neutre et spécifiquement conçus pour votre type de peau.
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