Vous pouvez prendre des baies de sureau en même temps que les médicaments que vous prenez car c’est une plante qui est bénéfique pour le système immunitaire et contre de nombreuses autres maladies. Les baies de sureau doivent être mûres et si vous en avez quelques-unes qui sont vertes ou qui ne vous paraissent pas mûres, il vaut mieux ne pas les utiliser. Les fruits devraient être tendres et foncés, presque noirs. Au début de votre traitement, assurez-vous d’avoir des toilettes à proximité car environ une demi-heure après les avoir consommées, on peut avoir fréquemment besoin d’aller aux toilettes.
Par ailleurs, les personnes en bonne santé peuvent prendre du sureau si elles veulent juste renforcer leur système immunitaire. C’est un bon atout contre la grippe, par exemple.