Délicieux gâteau italien, très facile à préparer.

Ingrédients (pour 8 personnes) :Pour la pâte :3 œufs,150 g de sucre (roux ou édulcorant),200 g de farine d’amande,1 c. à café de levure chimique,1 pincée de sel,100 ml d’huile d’olive douce,1 c. à café d’extrait de vanille,le zeste d’un citronIOGURTE GELADO BOLO AVEC DOCE DE LEITE ABACAXI E COCOPour le topping (facultatif) :Sucre en … Read more

Chou-fleur rôti croustillant – Meilleur que la viande

Découvrez comment transformer un simple chou-fleur en un plat délicieux, croustillant et savoureux qui séduira toute la famille. Cette recette facile et saine est parfaite comme plat principal, accompagnement ou même collation. Ingrédients1 gros chou-fleur, séparé en fleurettes 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café d’ail en poudre ½ cuillère à café … Read more

La Recette Traditionnelle des Crêpes Françaises

Ah… les crêpes françaises ! Rien qu’à prononcer ce mot, on imagine déjà l’odeur sucrée du beurre fondant, le doux bruit de la pâte qui dore dans la poêle et ce moment magique où la crêpe s’envole d’un geste habile.  Que ce soit pour la Chandeleur, un dimanche gourmand, ou une soirée cocooning, les crêpes sont le symbole du partage, … Read more

Je m’en fais plaisir tous les soirs et je ne prends pas un gramme. C’est le seul gâteau autorisé après le dîner. Il ne contient que 90 calories !

Ce gâteau au  yaourt grec est un dessert hypocalorique et sans gluten, préparé sans  beurre ni  farine, ce qui le rend idéal pour les personnes suivant un régime équilibré ou hypocalorique. Le yaourt grec apporte une bonne quantité de protéines à haute valeur biologique, tandis que la fécule de maïs apporte structure et légèreté. La recette ne contient pas de … Read more

Tronchetto salé aux saveurs marines : crabe, saumon fumé et crevettes

Ingrédients (6 à 8 personnes)Base de la bûche :200 g de chair de crabe (fraîche ou en conserve, bien égouttée)150 g de saumon fumé coupé en petits morceaux250 g de fromage frais (mascarpone ou Philadelphia)3 œufs séparés (jaunes et blancs) 10 cl de crème liquide1 cuillère à soupe de moutarde1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée (ou d’aneth, selon votre goût)Sel et poivre … Read more

L’astuce de grand-mère pour garder les tomates fraîches pendant plusieurs jours

Les tomates sont un ingrédient polyvalent et délicieux en cuisine, mais elles peuvent souvent se gâter rapidement si elles ne sont pas correctement stockées. Heureusement, il existe une astuce de grand-mère qui se transmet de génération en génération pour garder les tomates fraîches et savoureuses pendant plusieurs jours. Cette méthode simple et efficace est un … Read more

AUGMENTER SON MÉTABOLISME ET BRULER PLUS DE GRAISSE : 5 ASTUCES À NE PAS RATÉ

Tout le monde cherche à augmenter son métabolisme et brûler plus de graisses, mais en terme de comment l’augmenter la majorité choisis la mauvaise façon qui rend le métabolisme lent au lieu de l’augmenter. Le mécanisme de combustion des graisses est un processus naturel dans le corps, chacun possède un métabolisme qui lui est propre. … Read more

Gardez précieusement cette recette, c’est un véritable trésor. Je l’ai envoyée à ceux qui m’ont salué

Gardez précieusement cette recette : un véritable trésor de saveurs ! Il existe des plats qui réchauffent le cœur dès la première bouchée, et celui-ci en fait partie. Ce rôti tendre, nappé d’une sauce onctueuse aux champignons, est une véritable ode à la gourmandise et à la simplicité. Une recette transmise de génération en génération, … Read more