Voici un résumé des recommandations d’un point de vue endocrinologique concernant les fruits et leur impact sur la glycémie — bien sûr, ces conseils sont généraux et une adaptation personnalisée est essentielle. Fruits à privilégier 6 Lire la suite
Les premiers signes de la maladie d’Alzheimer : un changement dans les gestes du quotidien La maladie d’Alzheimer est une pathologie neurodégénérative qui affecte la mémoire, la pensée et le comportement. Elle se développe lentement et ses premiers signes peuvent passer inaperçus, car ils se manifestent souvent dans les activités quotidiennes les plus simples — … Read more
La Pleine Lune, c’est quand ?Reprenons les bases. La Lune a un cycle qui s’étend sur 28 jours environ. Durant cette période, l’astre va donner l’impression de disparaître dans le ciel, puis il va grossir, prenant tour à tour la forme d’un quartier, d’un croissant, puis d’un cercle complet. C’est là qu’apparaît la Pleine Lune, … Read more
Qui n’aime pas passer des tests de personnalité ? C’est le péché mignon de beaucoup d’entre nous, pas vrai ? Moins chers qu’un psy et souvent plus amusants ! Il existe de nombreux types de tests de personnalité et vous en trouverez de différentes formes et longueurs. Du sérieux test de personnalité Myers-Briggs en passant … Read more
Le foie est un organe essentiel, mais il peut souffrir en silence. Une alimentation trop riche, un mode de vie déséquilibré ou une consommation excessive d’alcool peuvent entraîner une stéatose hépatique, plus connue sous le nom de « foie gras ». Cette affection touche de plus en plus de personnes, souvent sans qu’elles s’en rendent … Read more
Vous rêvez d’un soin de nuit qui hydrate, apaise et redonne de l’éclat à votre peau ? Et si le secret se trouvait… dans votre cuisine ? Cette recette facile et naturelle à base de graines de lin risque bien de devenir votre nouvelle astuce beauté incontournable.Des ingrédients naturels pour une peau radieuse Dans l’univers … Read more
Et si la fin de l’année 2025 vous réservait bien plus de belles surprises que prévu ? Certaines configurations astrales semblent prêtes à offrir un dernier chapitre lumineux à quelques signes du zodiaque. Une énergie nouvelle, des petits coups de pouce providentiels, des relations qui s’apaisent… mais lesquels profiteront vraiment de ce vent de douceur … Read more
Les poignées d’amour peuvent être une source de frustration pour beaucoup d’entre nous. Heureusement, certains exercices simples à faire chez soi peuvent aider à les éliminer et à affiner la taille. Voici huit exercices efficaces pour dire adieu à ces amas de graisse. Les burpees sautésLes burpees sont un excellent exercice d’échauffement car ils augmentent … Read more
Les boîtes de thon sont des articles courants dans nos cuisines, mais vous êtes-vous déjà demandé ce que vous pourriez en faire d’autre que de les jeter ? La réutilisation créative est un excellent moyen de réduire les déchets et de donner une nouvelle vie aux objets du quotidien. Dans cet article, nous explorerons plusieurs idées … Read more
Plusieurs études et documentaires portent un regard critique sur l’industrie du poisson, avec des photos incroyables de fermes piscicoles à travers le monde. Beaucoup ont encore une vision plutôt romantique de la pêche, mais en matière de production alimentaire à grande échelle, l’image est en fait plutôt sombre. La pêche aujourd’hui est confrontée à une … Read more